Comment perdre du poids de façon saine et sans régime ?


Health

Essayer de perdre du poids est, pour la plupart d’entre nous, frustrant, épuisant et rempli d’informations contradictoires. Dans un article publié en 2016 dans le New York Times Magazine, Sandra Aamodt, auteur et neuroscientifique ; indique qu’il existe de nombreuses recherches démontrant qu’à long terme, les régimes amaigrissants sont rarement efficaces. Ils n’améliorent pas la santé […]

novembre 28, 2019

Comment savoir si vous avez le cancer du sein ?


Health

Le symptôme le plus reconnu du cancer du sein est la présence de tumeur ou d’un petit nœud dans le tissu mammaire suite à une palpation. Bien que de nombreuses femmes consultent un médecin après avoir dépisté cette masse au niveau de leurs seins ; elles doivent également être conscientes des autres modifications du sein […]

novembre 26, 2019

Quels sont les effets du stress sur votre corps ?


Health

Vous êtes assis dans la circulation, en retard pour une réunion très importante, regardant le temps passé. Votre hypothalamus, une petite tour de contrôle dans votre cerveau, décide d’envoyer cet ordre: envoyez les hormones du stress! Ces hormones de stress sont les mêmes que celles qui déclenchent la réaction de «combat ou de fuite» dans […]

novembre 4, 2019

Lit de camp, marque à privilégier


Health

Que ce soit en randonnée ou en camping-car, il y a un accessoire que vous ne devez pas omettre : il s’agit du lit de camp. En réalité, ce dernier est un dispositif que vous pouvez amener un peu partout avec vous. Toutefois il convient de choisir les modèles les plus adaptés pour les diverses […]

décembre 4, 2018

Lisseur, les 3 meilleurs modèles


Health

Vous avez envie de prendre le plus grand soin de vos cheveux et les rendre les plus lisses possible ? Pour cela, vous devez opter pour un modèle de lisseur assez efficace. À ce titre, parmi la multitude de lisseurs présents sur le marché, il y en a trois qui se distinguent nettement. Lesquelles ? […]

décembre 4, 2018

La vérité sur la lumière bleue, le sommeil et vos enfants


Health

Les tablettes, les téléphones intelligents et autres appareils mobiles peuvent être d’une grande aide pour les parents, qu’il s’agisse de divertir les enfants lors de longs trajets en voiture ou de les distraire pendant que vous les empêchez de travailler. En outre, avec l’explosion des gadgets pour enfants, des applications éducatives et des logiciels d’étincelage […]

novembre 23, 2018

Jet dentaire : à quoi ça sert ?


Health

Le brossage des dents est une étape cruciale par laquelle vous devez passer chaque matin et chaque soir. Cependant, ce dernier doit être effectué de façon optimale, afin que vous puissiez correctement prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire. Pour cela, vous devez non seulement vous munir d’une bonne brosse à dents, mais également d’un jet […]

novembre 9, 2018

À quoi sert une chaise romaine ?


Health

Lorsqu’on parle de chaises romaines, la plupart d’entre nous ont tendance à se demander ce que c’est ? Si tel est également votre cas, sachez d’emblée qu’il s’agit d’une chaise que l’on retrouve dans les salles de gym. À ce titre, on comprend qu’elle fasse partie des appareils visant à vous aider à prendre soin […]

novembre 1, 2018

En quoi consiste une chaise ergonomique ?


Health

Passer des heures, voire une journée entière, devant un ordinateur ou devant un appareil à guider ou autre chose encore dans la position assise, n’est pas chose aisée. On se relève souvent avec des douleurs lombaires. Or, nous connaissons tous l’importance des vertèbres lombaires. Il ne serait donc pas bien de les endommager. C’est ainsi […]

novembre 1, 2018

Ceinture lombaire, comment choisir ?


Health

Que nous soyons jeunes ou avancés en âge, il nous arrive d’avoir des douleurs au niveau du dos. C’est pour combattre ce mal que les ceintures lombaires ont été conçues.Il y a toute une multitude de ceintures disponibles sur le marché. L’efficacité de ces ceintures peut varier d’un utilisateur à un autre. Comment bien choisir […]

novembre 1, 2018