Comme vous le savez, nous vivons dans un monde rempli de stress quotidien, d’anxiété et d’angoisse. Hors, l’être humain a besoin très souvent d’un calme mental pour son bien-être. Pour ce faire, une séance de méditation est la bienvenue afin de libérer l’esprit. La méditation non pas comme un rituel, est une technique de réduction […]
Le cancer de la prostate est le plus fréquent chez les hommes juste après le cancer de la peau. Parmi les facteurs de risque figurent l’âge, les antécédents familiaux, l’origine ethnique et le régime alimentaire. Ce cancer est diagnostiqué par un toucher rectal, un test de l’antigène spécifique de la prostate (PSA) et une biopsie […]
Le shorty minceur est un vêtement fabriqué à partir de la combinaison de matériaux synthétique et élastique. Il offre plusieurs avantages aux femmes qui désirent s’amincir. Néanmoins, il leur est difficile de faire un bon choix vu sa diversité sur le marché. Dans les lignes à suivre, nous vous présentons notre comparatif des shorty minceur […]
La thyroïde est une glande en forme de papillon située sous la pomme d’Adam. Cette petite glande sert de thermostat au corps car elle régule toujours la température, la faim et les niveaux d’énergie. Quand quelqu’un a un problème de thyroïde, vous pouvez comprendre comment cela peut entraîner des problèmes spécifiques. Notre objectif dans cet […]
Toute alimentation saine est incomplète sans fruits et légumes. Les fruits et légumes constituent une nécessité absolue pour les régimes hypocaloriques en particulier. Si vous souhaitez perdre du poids pour être plus en forme ou pour gérer des maladies chroniques comme le diabète et l’hypertension artérielle ; alors l’ajout de légumes hypocaloriques à votre alimentation […]
Vous avez peut-être déjà entendu l’expression «une pomme par jour éloigne le médecin». Qu’est-ce que la pectine exactement? C’est un glucide complexe, une fibre soluble présente dans les parois des cellules végétales. La quantité réelle de pectine trouvée dans les cellules varie selon chaque plante. Dans l’ensemble, la teneur en pectine est généralement plus élevée […]
Savez-vous qu’il est très facile de contracter une infection fongique des ongles ? Si vous avez une infection fongique au pied, le champignon peut se propager à un ou plusieurs de vos ongles. Ce qui est assez courant. Vous pouvez également contracter cette infection de mycoses des ongles dans un endroit chaud et humide comme une […]
Essayer de perdre du poids est, pour la plupart d’entre nous, frustrant, épuisant et rempli d’informations contradictoires. Dans un article publié en 2016 dans le New York Times Magazine, Sandra Aamodt, auteur et neuroscientifique ; indique qu’il existe de nombreuses recherches démontrant qu’à long terme, les régimes amaigrissants sont rarement efficaces. Ils n’améliorent pas la santé […]
Le symptôme le plus reconnu du cancer du sein est la présence de tumeur ou d’un petit nœud dans le tissu mammaire suite à une palpation. Bien que de nombreuses femmes consultent un médecin après avoir dépisté cette masse au niveau de leurs seins ; elles doivent également être conscientes des autres modifications du sein […]
Vous êtes assis dans la circulation, en retard pour une réunion très importante, regardant le temps passé. Votre hypothalamus, une petite tour de contrôle dans votre cerveau, décide d’envoyer cet ordre: envoyez les hormones du stress! Ces hormones de stress sont les mêmes que celles qui déclenchent la réaction de «combat ou de fuite» dans […]