Comment avoir des dents blanches : 8 conseils pour un sourire éclatant!

Health

Comment avoir des dents blanches ? Nous savons combien la santé des dents et de la bouche entière affecte aussi et surtout notre bien-être. La cerise sur le gâteau pour un sourire éclatant, n’est rien d’autre que les dents blanches. C’est pourquoi nous voulons vous révéler dans la suite de cet article comment avoir toujours […]

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Fatigue chronique : Causes, symptômes et remèdes naturels

Health

Le syndrome de fatigue chronique est un trouble assez compliqué, caractérisé par une sensation de fatigue persistant et sans raison apparente. Les personnes atteintes ne souffrent d’aucune pathologie particulière et ne tirent aucun bénéfice du repos. Les causes qui provoquent l’apparition de ce syndrome sont encore inconnues ; certaines hypothèses ont été formulées à cet […]

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La leucine : un acide aminé essentiel très important, en particulier pour les sportifs

Health

Pourquoi la leucine est si importante pour ceux qui font du sport ? Où peut la trouver et comment la prendre tout en évitant les effets secondaires désagréables ? Ce sont autant de questions auxquels nous apporterons des éléments de réponses dans cet article. Alors si vous êtes prêt commençons ! Vous savez, parmi les huit acides aminés […]

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Rhinite chronique : quels sont les traitements possibles ?

Health

La rhinite chronique est un processus irritatif et inflammatoire affectant la muqueuse nasale ; dont les symptômes apparaissent progressivement, durent plusieurs mois et sont de gravité modérée. Selon une définition médicale très spécialisée ; la rhinite chronique est une forme de rhinite dont les manifestations cliniques durent au moins une heure par jour pendant près d’un an. […]

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Fatigue chronique : Causes, symptômes et remèdes naturels


Health

Le syndrome de fatigue chronique est un trouble assez compliqué, caractérisé par une sensation de fatigue persistant et sans raison apparente. Les personnes atteintes ne souffrent d’aucune pathologie particulière et ne tirent aucun bénéfice du repos. Les causes qui provoquent l’apparition de ce syndrome sont encore inconnues ; certaines hypothèses ont été formulées à cet […]

novembre 14, 2020

Rhinite chronique : quels sont les traitements possibles ?


Health

La rhinite chronique est un processus irritatif et inflammatoire affectant la muqueuse nasale ; dont les symptômes apparaissent progressivement, durent plusieurs mois et sont de gravité modérée. Selon une définition médicale très spécialisée ; la rhinite chronique est une forme de rhinite dont les manifestations cliniques durent au moins une heure par jour pendant près d’un an. […]

octobre 8, 2020

Les amandes nous font-elles grossir ?


Alimentation santé

Les amandes sont les graines comestibles de l’amandier (Prunus dulcis), un arbre originaire d’Asie du Sud et du Moyen-Orient. Seules ou accompagnées d’autres aliments, les amandes sont consommées et appréciées dans le monde entier. Ces graines offrent une multitude d’avantages pour la santé, dont l’un (nous en parlerons plus en détail dans la suite de […]

septembre 12, 2020

11 façons de réduire efficacement la douleur et l’inflammation post-entraînement


Health

Les courbatures et les douleurs articulaires que vous ressentez après l’entraînement sont souvent associées à des formes bénignes d’inflammation induites par l’exercice. L’inflammation peut causer une douleur débilitante, ralentir votre processus de récupération ; et même entraver les progrès que vous avez réalisés avec votre entraînement. En gérant mieux l’inflammation post-entraînement, vous pouvez récupérer plus rapidement, […]

août 25, 2020

Dépression : causes, symptômes et traitement


Health

Tout le monde a des périodes de malaise ; mais la dépression est plus que de passer quelques jours à se sentir triste ou malheureux. La dépression peut vous rendre constamment triste et déprimé pendant des semaines ou des mois à la fois. Alors que certaines personnes pensent qu’elle est insignifiante ou n’est pas un véritable […]

août 21, 2020

Comment renforcer votre immunité avec la vitamine c liposomale ?


Alimentation santé

Consommez-vous suffisamment de vitamine C ? Au cours des siècles passés, les marins effectuant de longs voyages pouvaient souffrir de malnutrition et épuiser de nombreuses vitamines et minéraux essentiels. Beaucoup développeraient le scorbut, une carence en vitamine C potentiellement mortelle. Saviez-vous que la carence en vitamine C est également un problème pour de nombreuses personnes […]

août 15, 2020

10 conseils et stratégies saines pour lutter contre la fatigue


Health

Le stress est un élément normal et inévitable de la vie. Indépendamment de l’âge, du sexe, de l’appartenance ethnique ou de votre situation dans la vie ; personne n’est à l’abri de l’agitation de la vie moderne. Du travail ou de l’école aux achats et au paiement des factures ; ou simplement faire les nombreuses choses qui […]

août 9, 2020