Qu’est-ce que la dégénérescence maculaire ?

Health

Si vous êtes ici, vous venez probablement d’être diagnostiqué, ou vous soupçonnez que vous avez la dégénérescence maculaire, ou que quelqu’un à qui vous tenez vient d’être diagnostiqué ou soupçonne qu’il est atteint de la maladie. La dégénérescence maculaire est la principale cause de perte de vision, affectant plus de 10 millions d’Américains – plus […]

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6 aliments riches en protéines à manger

Health

Les protéines constituent les éléments constitutifs des organes, des muscles, de la peau, des hormones et à peu près tout ce qui compte dans votre corps. Pour cette raison, vous devriez manger des protéines de haute qualité à chaque repas. 

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Tout ce que vous devriez savoir sur les régimes végétaliens

Health

C’est officiel : Le véganisme est en train de se généraliser. Autrefois un style de consommation marginale, aujourd’hui 6% des consommateurs américains se considèrent comme végétaliens, contre 1% il y a seulement quatre ans, selon un rapport sur les tendances alimentaires de 2017.

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Comment commencer à allaiter au sein ?


Alimentation santé

La première fois que vous tenez votre nouveau-né dans la salle d’accouchement est le moment idéal pour commencer à allaiter. Au début, votre corps produira de petites quantités d’un lait spécial appelé colostrum qui aidera à protéger votre bébé des infections. (Le ventre de votre bébé est très petit, il n’a donc besoin que de […]

septembre 18, 2018

Qu’est-ce que la dégénérescence maculaire ?


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août 17, 2018

Avantages et risques de la Whey proteine


Alimentation santé

Les gens utilisent couramment la whey comme supplément, parallèlement à l’exercice de résistance, pour aider à améliorer la synthèse des protéines musculaires et promouvoir la croissance de la masse musculaire maigre. Mais qu’est-ce que c’est, et quels sont les avantages de l’utiliser ? Le lait est composé de deux protéines, la caséine et le lactosérum. La  […]

août 2, 2018

6 aliments riches en protéines à manger


Health

Les protéines constituent les éléments constitutifs des organes, des muscles, de la peau, des hormones et à peu près tout ce qui compte dans votre corps. Pour cette raison, vous devriez manger des protéines de haute qualité à chaque repas. 

mai 30, 2018