6 aliments riches en protéines à manger

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Les protéines constituent les éléments constitutifs des organes, des muscles, de la peau, des hormones et à peu près tout ce qui compte dans votre corps. Pour cette raison, vous devriez manger des protéines de haute qualité à chaque repas. 

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Tout ce que vous devriez savoir sur les régimes végétaliens

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C’est officiel : Le véganisme est en train de se généraliser. Autrefois un style de consommation marginale, aujourd’hui 6% des consommateurs américains se considèrent comme végétaliens, contre 1% il y a seulement quatre ans, selon un rapport sur les tendances alimentaires de 2017.

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mai 30, 2018