Le syndrome de fatigue chronique est un trouble assez compliqué, caractérisé par une sensation de fatigue persistant et sans raison …
La leucine : un acide aminé essentiel très important, en particulier pour les sportifs
Pourquoi la leucine est si importante pour ceux qui font du sport ? Où peut la trouver et comment la prendre …
Rhinite chronique : quels sont les traitements possibles ?
La rhinite chronique est un processus irritatif et inflammatoire affectant la muqueuse nasale ; dont les symptômes apparaissent progressivement, durent plusieurs …
Les amandes nous font-elles grossir ?
Les amandes sont les graines comestibles de l’amandier (Prunus dulcis), un arbre originaire d’Asie du Sud et du Moyen-Orient. Seules …
Soins kangourou : les bienfaits inestimables du contact peau à peau entre le bébé et sa mère
Vous avez peut-être entendu dire que le contact peau à peau, également appelé soin kangourou, présente de nombreux avantages pour …
11 façons de réduire efficacement la douleur et l’inflammation post-entraînement
Les courbatures et les douleurs articulaires que vous ressentez après l’entraînement sont souvent associées à des formes bénignes d’inflammation induites …
Dépression : causes, symptômes et traitement
Tout le monde a des périodes de malaise ; mais la dépression est plus que de passer quelques jours à se …
Comment renforcer votre immunité avec la vitamine c liposomale ?
Consommez-vous suffisamment de vitamine C ? Au cours des siècles passés, les marins effectuant de longs voyages pouvaient souffrir de …
10 conseils et stratégies saines pour lutter contre la fatigue
Le stress est un élément normal et inévitable de la vie. Indépendamment de l’âge, du sexe, de l’appartenance ethnique ou …
L’hypnose : Qu’est-ce que c’est et comment l’utiliser pour se sentir bien ?
Avez-vous déjà vu de vieux films d’horreur et des programmes de télévision qui présentent l’hypnose comme un effrayant instrument de …