Jet dentaire : à quoi ça sert ?

Health

Le brossage des dents est une étape cruciale par laquelle vous devez passer chaque matin et chaque soir. Cependant, ce dernier doit être effectué de façon optimale, afin que vous puissiez correctement prendre soin de votre hygiène bucco-dentaire. Pour cela, vous devez non seulement vous munir d’une bonne brosse à dents, mais également d’un jet […]

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À quoi sert une chaise romaine ?

Health

Lorsqu’on parle de chaises romaines, la plupart d’entre nous ont tendance à se demander ce que c’est ? Si tel est également votre cas, sachez d’emblée qu’il s’agit d’une chaise que l’on retrouve dans les salles de gym. À ce titre, on comprend qu’elle fasse partie des appareils visant à vous aider à prendre soin […]

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En quoi consiste une chaise ergonomique ?

Health

Passer des heures, voire une journée entière, devant un ordinateur ou devant un appareil à guider ou autre chose encore dans la position assise, n’est pas chose aisée. On se relève souvent avec des douleurs lombaires. Or, nous connaissons tous l’importance des vertèbres lombaires. Il ne serait donc pas bien de les endommager. C’est ainsi […]

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Ceinture lombaire, comment choisir ?

Health

Que nous soyons jeunes ou avancés en âge, il nous arrive d’avoir des douleurs au niveau du dos. C’est pour combattre ce mal que les ceintures lombaires ont été conçues.Il y a toute une multitude de ceintures disponibles sur le marché. L’efficacité de ces ceintures peut varier d’un utilisateur à un autre. Comment bien choisir […]

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Qu’est-ce que la dégénérescence maculaire ?


Health

Si vous êtes ici, vous venez probablement d’être diagnostiqué, ou vous soupçonnez que vous avez la dégénérescence maculaire, ou que quelqu’un à qui vous tenez vient d’être diagnostiqué ou soupçonne qu’il est atteint de la maladie. La dégénérescence maculaire est la principale cause de perte de vision, affectant plus de 10 millions d’Américains – plus […]

août 17, 2018

Avantages et risques de la Whey proteine


Alimentation santé

Les gens utilisent couramment la whey comme supplément, parallèlement à l’exercice de résistance, pour aider à améliorer la synthèse des protéines musculaires et promouvoir la croissance de la masse musculaire maigre. Mais qu’est-ce que c’est, et quels sont les avantages de l’utiliser ? Le lait est composé de deux protéines, la caséine et le lactosérum. La  […]

août 2, 2018

6 aliments riches en protéines à manger


Health

Les protéines constituent les éléments constitutifs des organes, des muscles, de la peau, des hormones et à peu près tout ce qui compte dans votre corps. Pour cette raison, vous devriez manger des protéines de haute qualité à chaque repas. 

mai 30, 2018