Catégorie : Ce qui change vraiment
Les habitudes qui résistent à la mesure.
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Tenir une habitude six semaines, ou ne rien conclure
Avant de juger qu’une habitude ne change rien, encore faut-il l’avoir vraiment testée sur une durée qui a un sens.
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Ce qui se mesure chez soi, et avec quoi
Le bruit, la lumière, la température et le sommeil se mesurent avec des outils simples, sans se fier au seul…
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Trois promesses de bien-être et ce que disent les données
Un chiffre rond n’est pas toujours une preuve, et une preuve n’a pas toujours un effet qui compte vraiment.
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Installer un escalier sur mesure quand on est novice
Installer un escalier sur mesure peut sembler une tâche complexe pour quelqu’un qui n’a pas d’expérience en bricolage. Pourtant, avec…
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Tensiomètre, peut-on se fier à la mesure ?
Pour les personnes qui souffrent d’une instabilité de la tension artérielle telle que l’hypertension, il leur est recommandé de vérifier…